Créateur de souvenirs
Au cœur de trois hectares de nature luxuriante, Lou Calen vous invite à ralentir et à renouer avec l’essentiel. Au printemps et à l’automne, des retraites alliant yoga, méditation, Qi Gong, shiatsu et breathwork ouvrent des espaces de reconnexion à soi, tandis que les bains sonores offrent, toute l’année, un temps de relaxation profonde. Guidées par des spécialistes passionnés, ces pratiques invitent à respirer, à relâcher les tensions et à accueillir la sérénité. Ici, le bien-être se vit en harmonie avec la nature, comme une douce évidence.
Ateliers & Évènements à venir
dimanche 3 mai
Bouger et bien manger : deux plaisirs simples réunis un dimanche par mois à Lou Calen. Une séance de Pilates avec Fabé Dia, ancienne athlète olympique, réveille le corps et relâche les tensions, avant de se régaler pleinement autour du généreux buffet du Bistrot.
Lieu :
Horaires :
De 11h à 12h
Tarif :
Pilates seul : 25€ ; Pilates + Brunch : 76€
Réservation :
Obligatoire, places limitées
mercredi 6 mai
Rencontre thématique destinée aux femmes actives, guidée par Martina Catherine. Thème du jour : Femmes, confiance et pouvoir — un temps dédié à la voix, à la présence, aux mécanismes subtils par lesquels les femmes s’effacent, et à la manière d’habiter pleinement leur autorité.
Lieu :
Horaires :
De 18h30 à 20h30
Tarif :
55€ (coaching, apéritif et grignotages)
Réservation :
Obligatoire, places limitées
dimanche 10 mai
Oriane Mutabazi, thérapeute, vous invite à vous immerger dans une bulle de douceur. Confortablement installés, vous profiterez pleinement des sonorités enveloppantes des instruments et de la voix. Votre être tout entier bénéficiera d’une régénération profonde.
dimanche 31 mai
Bouger et bien manger : deux plaisirs simples réunis un dimanche par mois à Lou Calen. Une séance de Pilates avec Fabé Dia, ancienne athlète olympique, réveille le corps et relâche les tensions, avant de se régaler pleinement autour du généreux buffet du Bistrot.
Lieu :
Horaires :
De 11h à 12h
Tarif :
Pilates seul : 25€ ; Pilates + Brunch : 76€
Réservation :
Obligatoire, places limitées
dimanche 21 juin
Oriane Mutabazi, thérapeute, vous invite à vous immerger dans une bulle de douceur. Confortablement installés, vous profiterez pleinement des sonorités enveloppantes des instruments et de la voix. Votre être tout entier bénéficiera d’une régénération profonde.
dimanche 5 juillet
Bouger et bien manger : deux plaisirs simples réunis un dimanche par mois à Lou Calen. Une séance de Pilates avec Fabé Dia, ancienne athlète olympique, réveille le corps et relâche les tensions, avant de se régaler pleinement autour du généreux buffet du Bistrot.
Lieu :
Horaires :
De 11h à 12h
Tarif :
Pilates seul : 25€ ; Pilates + Brunch : 76€
Réservation :
Obligatoire, places limitées
dimanche 19 juillet
Oriane Mutabazi, thérapeute, vous invite à vous immerger dans une bulle de douceur. Confortablement installés, vous profiterez pleinement des sonorités enveloppantes des instruments et de la voix. Votre être tout entier bénéficiera d’une régénération profonde.
dimanche 2 août
Bouger et bien manger : deux plaisirs simples réunis un dimanche par mois à Lou Calen. Une séance de Pilates avec Fabé Dia, ancienne athlète olympique, réveille le corps et relâche les tensions, avant de se régaler pleinement autour du généreux buffet du Bistrot.
Lieu :
Horaires :
De 11h à 12h
Tarif :
Pilates seul : 25€ ; Pilates + Brunch : 76€
Réservation :
Obligatoire, places limitées
dimanche 9 août
Oriane Mutabazi, thérapeute, vous invite à vous immerger dans une bulle de douceur. Confortablement installés, vous profiterez pleinement des sonorités enveloppantes des instruments et de la voix. Votre être tout entier bénéficiera d’une régénération profonde.
dimanche 6 septembre
Bouger et bien manger : deux plaisirs simples réunis un dimanche par mois à Lou Calen. Une séance de Pilates avec Fabé Dia, ancienne athlète olympique, réveille le corps et relâche les tensions, avant de se régaler pleinement autour du généreux buffet du Bistrot.
Lieu :
Horaires :
De 11h à 12h
Tarif :
Pilates seul : 25€ ; Pilates + Brunch : 76€
Réservation :
Obligatoire, places limitées
dimanche 13 septembre
Oriane Mutabazi, thérapeute, vous invite à vous immerger dans une bulle de douceur. Confortablement installés, vous profiterez pleinement des sonorités enveloppantes des instruments et de la voix. Votre être tout entier bénéficiera d’une régénération profonde.
dimanche 4 octobre
Bouger et bien manger : deux plaisirs simples réunis un dimanche par mois à Lou Calen. Une séance de Pilates avec Fabé Dia, ancienne athlète olympique, réveille le corps et relâche les tensions, avant de se régaler pleinement autour du généreux buffet du Bistrot.
Lieu :
Horaires :
De 11h à 12h
Tarif :
Pilates seul : 25€ ; Pilates + Brunch : 76€
Réservation :
Obligatoire, places limitées
dimanche 11 octobre
Oriane Mutabazi, thérapeute, vous invite à vous immerger dans une bulle de douceur. Confortablement installés, vous profiterez pleinement des sonorités enveloppantes des instruments et de la voix. Votre être tout entier bénéficiera d’une régénération profonde.
Ateliers & Évènements passés
samedi 11 avril
Allongé confortablement, laissez-vous porter par les vibrations des bols tibétains et des gongs. Leurs sons enveloppants relâchent le corps et invitent à une profonde détente de l’esprit. Une parenthèse sonore en compagnie d’Erycka pour ralentir et se reconnecter à soi.
jeudi 2 avril
Série de rencontres thématiques destinées aux femmes actives, guidées par Martina Catherine. Thème du jour : Tenir le rythme — une exploration du burn-out, des limites et du coût invisible du “toujours disponible”, accompagnée d’outils concrets pour ralentir sans perdre son élan.
Lieu :
Horaires :
De 18h30 à 20h30
Tarif :
55€ (coaching, apéritif et grignotages)
Réservation :
Obligatoire, places limitées
Du 13 Mar. au 15 Mar.
Cette retraite est une parenthèse pour vous ressourcer, vous retrouver et récolter les fruits de votre vie. Vous découvrirez des rituels simples à intégrer dans votre quotidien, pour assouplir votre corps, affiner votre équilibre, renforcer votre paix intérieure et augmenter votre vitalité.
jeudi 5 mars
Première édition d'une série de rencontres thématiques destinées aux femmes actives, guidées par Martina Catherine. Thème du jour : Temps, attention et charge mentale — comprendre le travail invisible, retrouver de l’espace mental et réorganiser son quotidien.
Lieu :
Horaires :
De 18h30 à 20h30
Tarif :
55€ (coaching, apéritif et grignotages)
Réservation :
Obligatoire, places limitées
