Bouger et bien manger : deux plaisirs simples réunis un dimanche par mois à Lou Calen. Une séance de Pilates avec Fabé Dia, ancienne athlète olympique, réveille le corps et relâche les tensions, avant de se régaler pleinement autour du généreux buffet du Bistrot.
11h – 12h : Séance de Pilates
À partir de 12h : Brunch au Bistrot
Buffet à volonté, boissons chaudes et jus de fruits
Membre de l’équipe de France d’athlétisme pendant treize ans, Fabé Dia a participé aux Jeux Olympiques de Sydney et a été sélectionnée pour ceux d’Athènes en 2004. De retour dans le Sud de la France après plus de vingt ans en Italie, elle se consacre aujourd’hui à l’accompagnement sportif.
À travers le Pilates, elle propose un travail du corps en profondeur, où respiration, posture et mouvement s’articulent pour renforcer les muscles, relâcher les tensions et retrouver plus de fluidité.
