4 jours et 3 nuits à partir de 1035€ par personne
Yoga, méditation, travail respiratoire, soins ayurvédiques, alimentation saine et équilibrée, balades dans la nature… Chaque année au printemps et à l’automne, Lou Calen vous invite à prendre soin de vous et retrouver un équilibre global.
- ○ 3 nuits en pension complète
- ○ Chaque jour, 2h30 de yoga et de méditation
- ○ 1 massage ayurvédique ou soin Shirodarah
- ○ 1 séance de breathwork
- ○ 3 ateliers découverte de l’ayurvéda
- ○ 1 coffret « Yogayurveda retreat » (gratte langue, jala netti, mala, pochon à la lavande)
2 retraites par an au printemps et À l’automne
Dates du printemps bientôt disponibles