4 jours et 3 nuits à partir de 1080€ par personne
Yoga, méditation, massages, ateliers, alimentation saine et équilibrée, balades dans la nature… Chaque année au printemps et à l’automne, Lou Calen vous invite à prendre soin de vous et retrouver un équilibre global.
○ 3 nuits en pension complète
○ Séances de yoga et méditation (environ 1h30 par jour)
○ 1 massage ayurvédique avec soin Marmas (1 heure)
○ 3 ateliers découverte de l’Ayurvéda
○ 1 session de Breathwork (1 heure) + 1 voyage sonore (1 heure)
○ 1 atelier d’herboristerie (1 heure) + 1 balade botanique (1 heure)
○ 1 coffret « Yogayurveda retreat » (Livre de Deepak Chopra et Sérum visage au safran)
2 retraites par an au printemps et à l’automne