# Retraite : Les Fruits de la Vie > Cette retraite est une parenthèse pour vous ressourcer, vous retrouver et récolter les fruits de votre vie, dans le cadre exceptionnel de Lou Calen. Source : https://www.loucalen.com/agenda/retraite-yoga-ayurveda/ Mis à jour : 2026-01-15 **Cette retraite est une parenthèse pour vous ressourcer, vous retrouver et récolter les fruits de votre vie.** Pendant trois jours, laissez-vous guider par le programme d’Erycka et de Florence dans le cadre exceptionnel de Lou Calen à Cotignac. Vous découvrirez des rituels simples et efficaces à intégrer dans votre quotidien, pour assouplir votre corps, affiner votre équilibre, renforcer votre paix intérieure et augmenter votre vitalité. Vous repartirez aussi avec quelques savoureuses recettes !